蒜蓉西兰花一看就会做,蒜蓉西兰花最简单的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-21 22:34:42

今天小编教大家来做蒜炒西兰花,凡是绿菜我就爱吃,如果是绿色的,那就爱上加爱了西兰花一直是最喜欢的蔬菜之一,因为喜欢吃的蔬菜太多,所以连“最”的后面都必须加之一了,最常做的还是蒜蓉西兰花碧绿诱人,蒜香浓郁,一拿起筷子就停不了嘴!


食材

主料

西兰花1个、大蒜1头、

配料

盐5克、食用油适量


蒜炒西兰花的做法

1、西兰花用清水洗净,用刀切成小块 装盘备用。

蒜蓉西兰花一看就会做,蒜蓉西兰花最简单的做法(1)

2、锅中加入水,大火烧开后下入切好的西兰花,煮2分钟。

蒜蓉西兰花一看就会做,蒜蓉西兰花最简单的做法(2)

3、大蒜去皮后,切成蒜末 装盘备用。

蒜蓉西兰花一看就会做,蒜蓉西兰花最简单的做法(3)

4、锅中西兰花煮2分钟后,捞出碗中 备用。

蒜蓉西兰花一看就会做,蒜蓉西兰花最简单的做法(4)

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