柠檬是大家都非常喜欢的水果,很多人喜欢用它来泡水。柠檬泡水能增进食欲,消除口臭,比较困惑的是,新鲜的柠檬片泡水喝是用什么温度的水呢?
泡柠檬水的时候水温最好控制在65摄氏度左右,这个水温能够避免维生素c的损失,也能够促进柠檬中的营养物质泡出来,更重要的是,这个水温不会使苦味的橙皮疳泡出来,也容易使香味泡出来,使用65度左右的水冲泡的柠檬水营养价值高,口感好。现在就来说说新鲜柠檬水的正确泡法。
先将柠檬切成薄片,并且准备好一个可以密封的容器,将柠檬放入容器内。加入适量的蜂蜜,并加凉开水量能盖过柠檬片为宜。密封好容器后放入冰箱冷藏。每次冲泡的时候取1到2片用温开水冲泡即可。
柠檬水怎么泡才对?若这步错了喝再多也没用,大多数人常犯得错
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