7、按照这个方法把剩下的长条都做成蝴蝶卷,盖上保鲜膜,继续发酵20分钟。蒸锅里加入适量清水,大火烧开。
8、把发酵好的蝴蝶卷放在蒸笼上,蒸笼记得垫一块湿布,或是刷上一层薄油,放在蒸锅上用大火蒸20分钟,蝴蝶卷就蒸好了。
做好的紫薯南瓜双色蝴蝶卷真的太好看了,都舍不得吃了,口感松软,味道香甜,还挺有嚼劲,毕竟紫薯、南瓜中都含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,促进消化。出锅后,我家孩子拿着蝴蝶卷,一圈一圈撕着吃,比手撕面包还香呢。
这种粗细搭配的双色蝴蝶卷,不仅好吃,营养也特别丰富,适合当作小零食。
【技巧总结】
1、很多粗粮都可以做成花卷,除了紫薯、南瓜,可以用红薯、黄豆面、玉米面、黑米面等,也非常好吃,而且有营养。
2、牛奶添加的量要看实际情况,如果觉得太干了,就再加点牛奶,一定要把面团揉光滑,不然蝴蝶卷会开裂,影响美观。
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