黄豆烧肉的正确方法,黄豆烧肉皮家常做法

烹饪小贴士：

1、黄豆营养全面，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。

2、把黄豆搭配着肉类、蛋类来吃，它的营养能和蛋、奶的营养相比，甚至会超过蛋和奶的营养。

3、黄豆脂肪具有很高的营养价值，它的脂肪中含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。