土豆的做法大全土豆炒肉,土豆炒肉家常做法大全集

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-05-13 14:37:07

7、加入盐。

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8、加入耗油以及剩下的调味料,不断翻炒,土豆翻炒过程中还会出淀粉,有点粘稠时就少量加入开水,要不断翻炒。

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9、出锅可以撒点葱花点缀。

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10、成品图。

小贴士

土豆片切好后多清洗几遍再泡,后期炒制过程中就不会太粘稠。 如果中途加水过多,要适量加点盐,不然会淡哦。 美味的食物里总是藏着爱 感谢看到最后的你们。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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