五十岁的阿姨自制饮料，每天午餐来一杯，清爽解油腻，肠胃也舒服
我家果汁从不买，自己在家一分钟做一杯，清甜不腻口，都说好喝
大家好，五十岁的阿姨又要与大家分享她自制的美食了。今天分享的是自制饮料，只需一分钟。天气渐渐转暖，我们又可以敞开肚皮喝饮料了。朋友们会说，喝饮料会发胖，不敢喝。对，市售的饮料里添加了多少糖和添加剂，才能达到我们喜欢的口感和甜度，作为对身材和健康有严格要求的女性朋友来说，那这种饮料我们一定要远离。
这个自制饮料，我们只需用到两种水果，木瓜和苹果，如果家中有柠檬，加点更是不错，如果觉得口感不甜，我们可以加点蜂蜜，如果怕凉不敢喝凉的，我们可以用温水来制作。苹果，木瓜，蜂蜜都用利于我们的胃肠蠕动，在午后来一杯，清新解油腻。一分钟做一杯，您不想试试吗？这个饮料不仅午餐可以喝，早餐前也可以空腹来一杯呢！下面把做法分享给大家，您如果喜欢，就试试吧！
所用食材：
木瓜 苹果 柠檬 蜂蜜 纯净水
具体做法：
