女人喝人参炖鸡汤的最佳时间,鲜人参炖鸡汤不适合哪些人喝

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-18 15:54:30

第一步:准备好上述一些配菜和老母鸡,先将老母鸡处理表面绒毛,老母鸡去掉头尾(头尾是湖北人不吃的部分),老母鸡剁成若干小块。

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第二步:鸡块全部放在容器里,用手反复抓均匀,加上适量清水浸泡,搓洗掉鸡块的血水,反复洗净沥干水分。

第三步:汤锅煮清水半锅,加上葱段和生姜片,鸡块下锅煮一会儿,撇去一层油腻的浮沫,将其用温水冲洗一遍。

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第四步:老母鸡块放入汤锅,加上生姜片少许,加上洗净的鲜人参,丢入洗净的红枣,加上少许料酒去腥,盖上汤锅锅盖,大火将鸡汤煮开。

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第五步:中途舀掉一些油腻的浮沫,大火炖一个半小时,后转小火炖半个小时,等待汤汁慢慢变黄。

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