10种顶级抗癌食物,全球20大抗癌食物排名

中国的民族饮料。它的天然单宁特别适合预防皮肤，结肠，乳腺，前列腺和肺癌。建议：每天喝两到三杯。静置8到10分钟释放活性物质。
4.黑巧克力：

可可含量至少为70%的黑巧克力为人体提供了多酚类物质，它们具有抗炎和抗癌作用。
5.橄榄油：

预防乳腺癌。每天吃一勺橄榄油，抑制癌症。
6.鲱鱼：

欧米茄3脂肪酸阻止炎症分子的产生，促进癌症的发展。每周吃三顿鱼可以将患乳腺癌、前列腺癌和结肠癌的风险降低40%。
7.大蒜：