黄瓜切成成细丝,胡萝卜插成细丝,少许备用,
香油,盐,醋,酱油,香菜,葱丝适量。
喜欢辣的可以放入老干妈或者辣椒油。里面可以加入蟹棒,口感更鲜美。
美味,酸甜可口的,甘蓝大拌菜就好了。
叶子饮食说:
1.甘蓝不需要炒水,直接炒和凉拌能保持甘蓝脆脆甜甜的口感。
2.做菜时可以适当地放入一些醋,保持菜的口感和防止营养价值的流失。如果接受不了醋的酸味,可以先放几滴循序渐进。
黄瓜切成成细丝,胡萝卜插成细丝,少许备用,
香油,盐,醋,酱油,香菜,葱丝适量。
喜欢辣的可以放入老干妈或者辣椒油。里面可以加入蟹棒,口感更鲜美。
美味,酸甜可口的,甘蓝大拌菜就好了。
叶子饮食说:
1.甘蓝不需要炒水,直接炒和凉拌能保持甘蓝脆脆甜甜的口感。
2.做菜时可以适当地放入一些醋,保持菜的口感和防止营养价值的流失。如果接受不了醋的酸味,可以先放几滴循序渐进。
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