10个月宝宝虾粥的做法,10个月宝宝虾做粥做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-18 13:47:52

自从家里有了宝宝,饮食都特别注意,想尽办法让他能吃得好,吃的营养,吃的健康。现在宝宝十个月了。辅食方面也渐渐丰富了起来,有补钙的,补铁的,补锌的,补硒的。还要考虑什么食材跟什么食材不能搭配,什么食材什么时间来吃?吃多少的量?等等一篮子的问题。今天来和大家分享一款营养超丰富十月龄宝宝辅食——西兰花鲜虾粥。做法也不难,我家小朋友每次都会乖乖吃完。

10个月宝宝虾粥的做法,10个月宝宝虾做粥做法大全(1)

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1.胚芽米用清水淘洗干净,放进锅里加适量清水,先开大火煮开然后改成小火慢慢炖半小时

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2.空隙时间来处理食材。虾挑去虾线,去除头尾焯水,西兰花也焯一下水,然后切碎,胡萝卜切成细丝(切得碎一点宝宝容易消化)

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3.胚芽米熬至粘稠以后放进放进胡萝卜丝搅拌再次煮开

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4.最后放入西蓝花碎和虾仁碎熬制2-3分钟就OK,出锅滴入几滴宝宝专用核桃油

日常tips

10个月宝宝虾粥的做法,10个月宝宝虾做粥做法大全(6)

1. 胚芽米比较适合小孩子的肠胃,普通大米也可以

2. 核桃油有补铁补硒的作用(在母婴的买的),几滴就可以

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