甘蓝炒肉丝
·切肉,倒入淀粉腌制,搅拌均匀。
·把洗净的甘蓝切掉,小葱备用。
·甘蓝焯水,去土腥味,水开立即捞出备用。
·重新起锅烧水,之前焯菜的水会有土星,倒入调料,放入腌肉好的肉,快速打散。
·加入适量盐、鸡精调一下味,水开一分钟到出锅。
·起锅烧油,淋上热心,完成,开造。
甘蓝炒肉丝
·切肉,倒入淀粉腌制,搅拌均匀。
·把洗净的甘蓝切掉,小葱备用。
·甘蓝焯水,去土腥味,水开立即捞出备用。
·重新起锅烧水,之前焯菜的水会有土星,倒入调料,放入腌肉好的肉,快速打散。
·加入适量盐、鸡精调一下味,水开一分钟到出锅。
·起锅烧油,淋上热心,完成,开造。
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