大蒜蒸熟了的作用,大蒜蒸熟敷脸的功效与作用

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-05 18:40:55

文~十月

北京的春天真够奇怪的,昨天气温还是23度以上,今天早上小雨连连。 这样忽冷忽热的天气最容易让人生病了。今天去接宝宝放学,发现好几个小朋友已经咳嗽了。今天分享一款用大蒜蒸一蒸,好处非常多。

大蒜蒸熟了的作用,大蒜蒸熟敷脸的功效与作用(1)

做法步骤

1 首先准备5-7瓣已经剥好的大蒜,我们先用刀切片或者拍碎,加入10克冰糖。 小孩子一般5-6瓣就可以了,大人建议用整头蒜就行。

大蒜蒸熟了的作用,大蒜蒸熟敷脸的功效与作用(2)

2 加入150毫升左右的清水。根据蒜的多少也可以适量的多加水。

大蒜蒸熟了的作用,大蒜蒸熟敷脸的功效与作用(3)

3放锅里蒸,蒸的时候找个小碟子将碗盖上,防止蒸的时候锅盖上的水滴进去,我们大火烧开后改小火蒸十到15分钟就可以了,

大蒜蒸熟了的作用,大蒜蒸熟敷脸的功效与作用(4)

4 蒸好以后,光喝水就行了。味道没有辛辣味,大人小孩都能喝的。

大蒜蒸熟了的作用,大蒜蒸熟敷脸的功效与作用(5)

这样蒸蒜有哪些好处

大蒜有很好的*菌作用,这样蒸完了喝水,对风寒感冒咳嗽效果是非常不错的。需要连续喝2-3天,每天2-3次就行。

温馨提示

因为上火引起的感冒咳嗽不能喝哦

咳嗽哪些食物不能吃

第一类糖果

比较甜腻,咳嗽期间吃糖会加重咳嗽,如果吃完药吃颗糖还可能会影响药效。

第二类是蛋糕

奶油中含有大量的反式脂肪酸,在咳嗽期间吃更会加重咳嗽。

第三类是鱼虾和海鲜

可能引起孩子过敏加重呼吸道疾病的症状咳嗽也可能会加重

第四类是热性水果,

比如龙眼,芒果,榴莲,菠萝菠萝蜜,荔枝等等,吃了之后会上火,加重咳嗽。

第五 辛辣和油腻食物

辛辣和油腻的食物会加重肠胃的负担,平时就应该少吃这些食物,咳嗽吃会加重咳嗽的

适合吃哪些食物

蔬菜类 白菜,菠菜,木耳,银耳,茼蒿,山药,香菇一类等

十月说

五一假期带孩子出游,油炸的食品建议少吃,天气变化无常,注意增加衣服,祝福大家健康每一天。

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