花胶怎么炖汤比较有营养,花胶怎么吃最有营养

冬天喝点滋润的汤水，美容养颜，大人老小是宜。

By 木蝴蝶007

用料

• 花胶 4条
• 猪颈骨 300g
• 无核红枣 适量
• 百合 适量
• 枸杞 适量
• 姜片 4片

做法步骤

1、冷水泡发，4个小时，剪成一段一段。

2、猪颈骨泡去血水，放少许料酒4个小时，不用飞水了。