小明听得非常认真，他说：“奶奶，你知道的真多。我以后吃东西要注意了。”李阿姨笑着拍了拍小明的头：“学习知识很重要，但学习如何健康饮食也很重要哦。”
几天后，小明在学校的营养课上分享了他从奶奶那里学到的关于红薯的知识。老师听后非常赞赏，并对全班同学解释了食物搭配的重要性。
小明回家后，兴奋地对李阿姨说：“奶奶，我今天在学校里分享了你教我的关于红薯的知识，老师和同学们都很喜欢。”
李阿姨笑着回答：“小明，我很高兴你能把健康的饮食习惯传播出去。记住，健康的生活方式是我们最大的财富。”
小明点点头：“是的奶奶，我会记住的。以后我还要学更多关于健康饮食的知识。”“对了，小明，今天晚上除了烤红薯，我还准备了一些蔬菜和瘦肉。这样可以保证我们的饮食更加均衡。”李阿姨继续说道。
“嗯，听起来很美味！我可以帮忙做菜吗？”小明兴奋地问。
“当然可以，我们一起做饭，也是一种乐趣。”李阿姨笑着说。晚上，小明和李阿姨一起忙碌在厨房。小明在奶奶的指导下，学习如何处理食材，如何搭配营养。他觉得这不仅是学习做饭的过程，更是了解如何健康饮食的过程。
餐桌上，李阿姨和小明享受着他们共同努力做出的美味晚餐。小明吃着烤红薯，满意地说：“奶奶，你的烤红薯真好吃，我现在知道了吃红薯要注意的事情，感觉更健康了！”
