生蚝鸡煲是一道营养又解馋的菜肴,用生蚝和鸡肉一起煲制而成,生蚝的鲜嫩和鸡肉的香气,配上浓郁的汤汁,让人食欲大开。这道菜的做法也很简单,只需要准备好新鲜的生蚝、鸡肉和一些调料,就可以制作出一锅美味的生蚝鸡煲。下面就来教你如何用6个生蚝做出嫩香味美的生蚝鸡煲,让你好吃又滋补!
食材挑选:
- 生蚝:选择新鲜、肉质饱满、颜色乳白的生蚝,一般重量在300-400克左右。如果买不到新鲜的生蚝,可以用冷冻的生蚝,但要提前解冻并清洗干净。
- 鸡肉:选择新鲜、肉质紧实、颜色红润的鸡肉,一般重量在500-600克左右。如果买不到新鲜的鸡肉,可以用冷冻的鸡肉,但要提前解冻并清洗干净。
- 调料:用于煲制生蚝鸡煲的调料有油、盐、糖、生抽、老抽、料酒、姜、蒜、葱、花椒、八角等,可以根据个人口味增减。油可以增加香气和光泽,盐和糖可以增加咸甜和平衡味道,生抽和老抽可以增加颜色和鲜味,料酒可以去除腥味,姜、蒜和葱可以增加香气和去除腥味,花椒和八角可以增加香辣和风味。
详细步骤:
- 将生蚝从壳中剥出,放入碗中。加入适量的盐(约半茶匙)、料酒(约1汤匙),拌匀,让生蚝出水,约需要10分钟。
- 将鸡肉洗净,用刀切成约4厘米见方的块状,放入碗中。加入适量的盐(约1茶匙)、糖(约1茶匙)、生抽(约2汤匙)、老抽(约1汤匙)、料酒(约2汤匙),拌匀,让鸡肉入味,约需要10分钟。
- 将姜切成片(约5片),蒜切成末(约3瓣),葱切成段(约2根),备用。
- 在锅中加入适量的油(约3汤匙),大火烧至五成热(约150℃),可以用筷子插入油中试试看是否冒小泡。
- 将鸡肉从碗中取出,在油中滑一下,然后放入一个大砂锅中。同样的方法,将其他的鸡肉也都滑好并放入砂锅中。
- 在锅中留下少许油(约1汤匙),转小火,放入姜片、蒜末、花椒(约1小把)、八角(2个),炒出香味,约需要2-3分钟。
- 将炒好的香料倒入砂锅中,加入适量的清水(约4-5杯),大火煮开后转小火。尝试一下砂锅汤的味道,如果觉得不够咸或者不够鲜,可以适当加入盐或者生抽调整味道。如果觉得太咸或者太鲜,可以适当加入水或者糖调整味道。
- 将砂锅汤烧开后,就可以开始煲制了。先将生蚝从碗中取出,用厨房纸巾擦去表面的多余水分和盐。然后将生蚝放入砂锅中,用筷子轻轻拨散,让它们沾上汤汁。然后盖上盖子,大火煮开后转小火,煮至生蚝变色,约需要5-10分钟。
- 煮好后,就可以开始享用了。如果喜欢吃辣的,可以在碗中加入少许辣椒油或者辣椒酱,增加刺激感。如果喜欢吃香的,可以在碗中加入少许葱花或者香菜,增加清香。也可以根据个人喜好,搭配其他的酱料或者蘸料,如醋、酱油、蒜泥等。
小贴士:
- 生蚝的剥壳和出水要根据生蚝的大小和新鲜度而定,一般以能用筷子夹起为宜。不要剥得太大或者太小,也不要出水得过久或者过短,以免影响口感和营养。
- 鸡肉的切割和入味要根据鸡肉的种类和大小而定,一般以能用筷子夹起为宜。不要切得太大或者太小,也不要入味得过久或者过短,以免影响口感和营养。
- 砂锅汤的调味要根据个人喜好而调整,可以适当尝试并增减水和调料的比例。砂锅汤不要太多,也不要太少,以能煲制生蚝和鸡肉为宜。
- 煲好的生蚝鸡煲可以保存在砂锅中,放入保温箱或者电饭锅中保温,可以保存2-3小时。吃的时候可以随时取出享用。