8款外酥里嫩家常土豆饼的做法,外酥里嫩的土豆饼怎么做

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-20 13:49:49

5、然后把切好的土豆丝和洋葱丝放入盆中,再放入面粉、鸡蛋、一小勺盐、胡椒粉、色拉油、然后用筷子搅匀

8款外酥里嫩家常土豆饼的做法,外酥里嫩的土豆饼怎么做(5)

6、锅烧热后放少许油,然后把调好的馅用勺子放入锅中,要用小火慢煎,盖上锅盖,大概四分钟左右,底部定型呈金黄即可翻面

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7 、用同样的方法煎另一面,等饼子熟透即可拿出切片装盘,简单美味的土豆饼就做好了

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8、马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%~9%。据研究,马铃薯的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。

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