记得去年这个时候还在我妈家玩呢，我妈家刚好有种板栗，隔三差五我妈就会给我们煮些吃，我家孩子也特别喜欢吃。今天带孩子去水果店买水果，刚巧路过菜市场时看见板栗上市了，就买了些回来，板栗中富含丰富的钙、不饱和脂肪酸和纤维素，对宝宝的骨骼成长有帮助，所以想让孩子长高的妈妈们，这个季节别忘了给孩子买些板栗吃哦。
常见的板栗做法不是糖炒就是带壳水煮，孩子吃多了就会觉得噎人，不喜欢吃，今天呢我把板栗拿来熬粥给孩子喝，既不噎人又好吃，还香香糯糯的，早上给孩子喝一碗，健脾又养胃，孩子一天都能量满满。宝妈赶紧收藏做给还吃一吃吧！
板栗红薯粥（8个月宝宝）
食材：栗子、红薯、大米
