1. 将大米洗净（提前浸泡半小时）
2. 将红薯洗净去皮，切小块备用（头尖颜色一致的红薯比较新鲜且更甜）
3. 将板栗洗净，先用剪刀划开一个口子，再放入沸水中浸泡半小时，就很容易去掉壳和皮，然后切碎
4. 将大米放入锅中煮开，转小火，再加入红薯和板栗煮至浓稠即可关火
5. 如果家里有电饭煲的，可以把所有食材一次放入，按下煮粥键即可
板栗山药粥（8个月宝宝）
食材：山药、板栗、大米
1. 将山药洗净去皮，切小块（给山药去皮时记得先把手抹点醋，这样手不会痒）
2. 将板栗洗净，先用剪刀划开一个口子，再放入沸水中浸泡半小时，就很容易去掉壳和皮，然后切碎
3. 开火起锅，锅中加入大米和清水煮沸，再加入山药和板栗熬煮至浓稠即可关火（1岁以上宝宝可以加入适当的盐调味）
4. 煮粥的水一定要一次加到位，不然后面加水的话会影响粥的口感哦
奶香紫薯板栗粥（8个月宝宝）
食材：紫薯、板栗、大米、牛奶
