而黄瓜正是这季节的应季美食，口感脆嫩多汁，可以当水果又可以当蔬菜，生吃炒熟，味道都是很棒的。黄瓜富含纤维素和维生素，多吃黄瓜，可以促进肠胃蠕动，还有利尿、降脂、降血糖、降血压的功效，多吃黄瓜能减肥美容，有利于促进身体健康呀。
By 泣哥儿 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 豆笋 4根
- 黄瓜 1根
- 酱油 2.5勺
- 米醋 1勺
- 蚝油 1勺
- 红油辣椒 1勺
- 藤椒油 0.5勺
- 白糖 0.5勺
- 大蒜 3瓣
做法步骤
1、这就是川渝地区的豆笋，提前一晚泡发
2、泡软后改刀成片
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