鸡排解冻再煎还是直接煎

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-28 01:21:58

鸡排解冻再煎还是直接煎,(1)

低脂低卡‖减脂期吃这些,营养又美味! 今天早餐: 快手又好吃的大希地鸡排 淋上这个自己调的油醋汁,低脂,饱腹,高蛋白,不要太好吃哦!

By 可爱又迷人的反派角色eyhu

用料

做法步骤

鸡排解冻再煎还是直接煎,(2)

1、✨制作简单: 1⃣️鸡排是腌制好的,直接解冻,放入宜普盾煎锅倒油,下鸡排煎至两面金黄即可! !

鸡排解冻再煎还是直接煎,(3)

2、煎好啦出锅

鸡排解冻再煎还是直接煎,(4)

3、切条摆盘

鸡排解冻再煎还是直接煎,(5)

4、2⃣️油醋汁调配:2勺橄榄油 1勺生抽 1勺醋 1勺蜂蜜 适量胡椒粉 3⃣️出锅后淋上万能油醋汁,就可以开吃啦! 这款宜普盾多功能空气炸锅性价比高,,颜值与实力兼备,关键还贼好用,可煎烤可蒸煮,一锅多用,省钱又省空间,厨房有它一个就够了!反正我每天都在用它

鸡排解冻再煎还是直接煎,(6)

5、开吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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