白灼秋葵的正宗做法大全窍门,白灼秋葵的正宗做法大全图解

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-28 05:30:00

白灼秋葵的正宗做法大全窍门,白灼秋葵的正宗做法大全图解(1)

秋葵的好处太多了,不仅属于低卡低热量的食物,而且还能延缓衰老,保护肠胃,吃起来也很健康,是绝佳的减肥食物之一。我个人喜欢吃偏软一点的,所以多煮了一点时间。喜欢放小米辣和蒜的,也可以放,我家里是没有啦!

By 糖糖甜孩

用料

做法步骤

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1、清洗干净。

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2、对半切开后,沸水下锅三四分钟,稍变软即可。(锅里放点油,一点点盐,目的是秋葵的颜色更翠绿)捞出放盘里备用。

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