最近天气热得人都快化了,我家小朋友天天嚷嚷着要吃冰凉的点心。今天就来分享一个既清凉又健康的青瓜凉糕,做法简单,还特别适合老人孩子。听我说,这绝对是夏天必备的小吃!
准备材料:青瓜(黄瓜)2根
清水 500毫升
白糖 10克
白凉粉 50克
先把青瓜洗干净,切成薄片。你不用担心切得不够薄,反正最后都要打成汁。把切好的青瓜片放进料理机里,加入500毫升的清水,然后用料理机打成青瓜汁。这个过程就几分钟,打好后你可以尝一口,看看是不是已经有点清香的味道了。
第二步:煮青瓜汁把打好的青瓜汁倒进锅里,加入10克白糖和50克白凉粉。白糖可以根据自己的口味适量增减。然后开小火,边加热边不停地搅拌,这样才能让白凉粉和青瓜汁充分融合,不会有结块。搅拌到锅里的液体开始变得粘稠,并且颜色也更加透亮的时候,就可以了。
第三步:倒模冷却煮好的青瓜汁稍微放凉一下,然后倒入模具里。你可以用任何你喜欢的模具,甚至是家里的小碗、饭盒都行。倒好后,放一边自然冷却。大概半小时左右,青瓜汁就会凝固成型。这个时候你就可以把它放进冰箱里冷藏一下,味道会更好。
第四步:切块享用等青瓜凉糕完全冷却凝固后,就可以脱模了。用刀切成小块,一口一个,清凉爽口,特别适合夏天。小朋友们每次吃都直呼过瘾,还总说比外面卖的好吃多了。
总结:这样做出来的青瓜凉糕,不仅口感清凉爽滑,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。自己在家做,干净卫生,没有添加剂,吃得也更放心。天气热的时候,来一块自己做的青瓜凉糕,真的是透心凉,心飞扬!快动手试试吧,相信你和家人都会爱上它的。
转载自《食光笔记》