第五种——《香焗鸡腿》
腌制的调味汁很简单,就是用平时我们用稍微炸鸡粉,每次一包都没用完,剩下的就放哪儿,都不知道下次的下次是哪一天?所以,我们要换换口味,不要炸鸡腿了,就用最健康的做法,无水焗鸡腿,这是最简单的制作方法了,而且整个制作过程中不需要加一滴水,这样做出来的鸡肉原汁原味,肥而不腻,瘦而不柴,非常好吃。
主料:鸡小腿5个
辅料:香辣炸鸡粉、蚝油、生抽、姜、料酒、红油、蜂蜜、洋葱
做法:1、把鸭腿收拾干净,用刀背在鸭腿上面拍几下,这样便于入味, 姜切末,洋葱切块和末
2、调成味用盐、蚝油、生抽、姜末、洋葱末、炸鸡粉、红油、料酒拌均匀
3、均匀地刷在鸭腿上多刷几遍
4、用保鲜膜盖好,冷藏在冰箱2小时,取出再刷一遍味汁,再次刷一层蜂蜜
5、把鸡腿铺在电高压锅
6、加盖,通电,按下无水焗功能,开始工作
7、等到滴滴的声音,等着保温状态,自动放气即可出锅。
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