双职工家庭带2个孩子，没有老人的帮衬还真的难以维持，孩子每天上学的接送，一日三餐的日常起居，都要耗费巨大的精力和时间，父母也只有一天下班后，才能抽出点时间去做点晚餐，辅导下功课，所以这早餐和午餐的任务，就落在了家里长辈的头上。
家里的公公河南的，以前老听说河南的老一辈人不怎么会做菜，都是一天三顿吃面条，其实哪也就是以前生活条件有限造成的，现在很多老人做菜比年轻人还好吃，甚至自己也会跟着菜谱、视频去研究一些新的菜品给家人吃，公公每天在家负责做全家人的午餐，分享做的一周的午餐，基本每天4个菜以上不带重样的，虽然菜品看着不怎么好看，但就是这种家常菜才是最养人的。
第一天：炒鱼块 炖排骨 蒜炒油菜 排骨冬瓜汤这天孩子说想吃排骨，一大早公公就到菜市场买了好几斤排骨，顺便买了一些咸鱼，排骨直接放锅里清炖，老人不喜欢用高压锅，用普通锅慢熬出来的肉类味道更香浓一些，咸鱼浸泡了一会去除盐分，煎一下味道就很不错，油菜苔现在过季节了，这些都是冻在冰箱里的，蒜瓣炒一炒，孩子很喜欢吃，顺手用排骨汤煮了一些冬瓜，三菜一汤全都有了，蒸的鸡蛋羹是孩子临时要吃，放微波炉里几分钟就搞定，老一辈做菜的手就是快。
猪肚比牛肚、羊肚都要贵不少，还不太好买到，但确实比牛羊肚要好吃不少，厚实有口感，味道香，用来和辣椒炒真的是绝配，腊肠还是过年时候做的，冻冰箱里剩下一些尾货了，再吃一两次也就没了，五香毛豆是老爷子下酒的好菜。
牛肉是家里自己卤的，家里人多，一次要卤上二三百元的牛肉，冻冰箱里冷藏着随时切片吃，槐花炒鸡蛋有着难得的清香味，也是季节性很强的美味，牛肉丸子加水蒸一下，比煮的好吃多了。旁边放着一盘饭店里做的糖醋里脊，也不知道哪里的蹩脚大厨做的，炸的里脊肉跟小孩胳膊一样粗，真是让人无语。
