没油怎么做茄子,不用放油做的茄子

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-06 05:07:57

4.蒜切成细末,洒在蒸好的茄子上面,在浇上麻酱汁就可以享用啦。

没油怎么做茄子,不用放油做的茄子(9)

【小贴士】

1.夏天蒸好的茄子可以放入冰箱冰一下,然后在浇汁吃味道更好口感更爽。多一步,茄子没油又好吃,上桌秒光。

2.蒜可以产生大蒜素,但是要充分接触空气,所以最好提前弄好蒜末,放置一段时间充分接触空气,这样可以产生更多的大蒜素。

3.大蒜素加热就会被破坏,所以还是生食最有好处。

4.大蒜在空气中放置会变绿,这种不仅可以吃,对身体还大有益处,完全不用担心。

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