酸奶保留牛奶的营养吗,酸奶和纯牛奶的差别及好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-10 13:03:12

不 是!

牛奶如果变酸的话,就是已经坏了,不能再喝了。如果喝坏掉的牛奶会对人体造成很大的危害!!

酸奶保留牛奶的营养吗,酸奶和纯牛奶的差别及好处(1)

酸奶是如何做成的酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过*菌后,再向牛奶中添加一种叫乳酸菌的对人体有益的细菌,然后经过发酵精心加工而成的。

酸奶保留牛奶的营养吗,酸奶和纯牛奶的差别及好处(2)

它不但保留了牛奶的所有优点,而且经过加工某些方面还扬长避短,已成为更适合于人类的营养保健品。

酸奶保留牛奶的营养吗,酸奶和纯牛奶的差别及好处(3)

酸奶的好处

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它能将牛奶中的乳酸糖和蛋白质分解,使其更易被人体消化和吸收;

能促进胃液分泌、提高食欲、加强消化;

而且乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,能抑肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。‍

来源|科普安徽订阅号

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