游玩时长：1小时以下。开放时间：免费开放。
第三天，索松村-色季拉国家森林公园-鲁朗林海风景区-桃花沟风景区-米堆冰川
索松村自驾至色季拉国家森林公园交通路线：索松村-林芝-米瑞-林芝机场专用公路-林拉公路-色季拉国家森林公园。全长90.8公里，车程2小时31分钟。
色季拉国家森林公园自驾至鲁朗林海风景区交通路线：色季拉国家森林公园-318国道-鲁朗林海风景区。全长30.9公里，车程40分钟。
鲁朗林海风景区自驾至桃花沟风景区交通路线：鲁朗林海风景区-318国道-桃花沟风景区。全长158.5公里，车程3小时27分钟。
桃花沟风景区自驾至米堆冰川交通路线：桃花沟风景区-318国道-米堆冰川。全长113.1公里，车程2小时24分钟。
早上从索松村出发，自驾至色季拉国家森林公园，游玩色季拉国家森林公园。中午自驾至鲁朗林海风景区，游玩鲁朗林海风景区约1小时。中午自驾至桃花沟风景区，游玩桃花沟风景区。在自驾至米堆冰川。夜宿米堆冰川附近酒店。
推荐色季拉国家森林公园附近餐馆：巴蜀湘川菜馆、幸福藏餐等。推荐米堆冰川附近餐馆：羊肉汤卤肉饭。推荐米堆冰川附近酒店：西藏藏游旅游开发有限公司波密县米堆格拉丹东酒店。
【色季拉国家森林公园】位于西藏自治区林芝市巴宜区林芝镇东南方向。属念青唐古拉山脉，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。为西藏四大神山之一每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。游玩时长：1-3小时。开放时间：全天免费开放。
【鲁朗林海】位于西藏自治区林芝市巴宜区鲁朗镇318国道鲁朗景区。海拔3700m，这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主。每年4月中旬到6月初，成千上万种野花竞相开放，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
游玩时长：1小时以下。开放时间：06:00-18:00。门票参考：观景台30元/人，鲁朗牧场80元/人。
【波密桃花沟】位于西藏自治区林芝市波密县桃花沟风景区。波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。游玩时长：1-3小时。开放时间：全天免费开放。
【米堆冰川】位于西藏自治区林芝市波密县玉普乡米堆村。是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m，雪线海拔只有4600m，末端海拔2400m，冰川下段穿行于针阔叶混交林带。爬冰山对体力有一定要求，需带食物、水等补给品，注意保暖。
