海带黄豆排骨汤的作用与功效,海带黄豆排骨汤有什么功效与作用

黄豆海带排骨汤具有消炎散结，通水利尿，益精补血之功效，是一道非常营养鲜美的靓汤，经常食用好处多多哦。

By 睛天美

用料

• 排骨 300克
• 黄豆 100克
• 海带 200克（泡发后的重量）
• 红枣 3颗
• 枸杞子 5克
• 姜 2片
• 白醋 几滴
• 水 适量
• 盐 适量

做法步骤

1、准备好食材

2、提前用清水把黄豆浸泡2至3小时。