茄子怎么做既好吃又不费油,茄子怎样做又不油又简单好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-11 12:37:40

第二步:将切好的茄子装入盆中,再将大蒜拍扁剁碎,取少许蒜末放入茄子里面,剩下的装入碗中备用!接着在茄子里面撒入少许食盐,然后抓匀,腌制一会备用!

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第三步:大蒜碗里面加入1半茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1茶匙白糖,然后用汤匙搅拌均匀,再烧点热油,爆香,做出蒜香汁!然后将腌制好的茄子摆入盘中,然后将蒜香汁铺到茄子上面!

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第四步:接着起蒸锅,等蒸锅上汽之后,将装有茄子的盘子放入蒸锅中,然后盖上锅盖,大火蒸15分钟!

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第五步:等茄子蒸好之后,端出茄子,然后撒点葱花,接着烧点热油,爆香即可!

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