八月瓜籽的正确食用方法,八月瓜的籽功效与作用怎么吃最好

5：准备好一个炖锅，锅中放入焯水好的猪骨，放入胡萝卜，陈皮，蜜枣，薏米，赤小豆，芡实，姜片等，盖上锅盖焖1.5小时。

6：等待猪骨煮到软烂，薏米和赤小豆煮至开花，放入一些老黄瓜，继续炖半个小时，出锅前加上食盐和其他佐料。

7：出锅了，这款老黄瓜胡萝卜薏米猪骨汤就制作完成了。

老黄瓜胡萝卜薏米猪骨汤是湖北人爱喝的汤品，也是清热消暑的汤品，汤汁鲜美，做法也简单，汤汁好喝还不油腻，滋补去燥，增强身体免疫力。