特别累适合吃什么,特别累休息不过来吃什么

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-18 20:48:24

自己在家这样做出来的香辣牛肉干啊,好吃又解馋,最重要的是做法还简单,口感也没有传统做出来的牛肉干那么硬,特别适合咱们的中老年朋友。

第二种,桂圆干。

新鲜桂圆也是这个季节大量上市的一种水果。

盐的营养价值特别的高,其中含有大量的碳水化合物,蛋白质,脂肪,还有膳食纤维等。

尤其是在三伏天每天吃上一点点桂圆,对身体有非常多的好处,很多朋友为了方便都会选择到外面去购买桂圆干,桂圆干,又被称为龙眼,既可以用来泡水,也可以直接吃。

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但是外面制作出来的桂圆干很可能是不好的柜员做到,而且他的加工过程还有生产环境,我们都不得而知。

所以说呢,每年到这个时节,我都会买许许多多的新鲜桂圆回来。

自己在家做桂圆干,自己做出来的桂圆干,吃起来也更放心,像我们这边的新鲜桂圆啊,现在是八块八一斤,不知道你们那里多少钱一斤呢?狠着心,一咬牙买了十斤回来。

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然后准备一个超级大的盆子,把新鲜的桂圆调节一下,看看有没有不好的长虫子的,如果有的话,一定要把它挑拣出来哦,因为像这种坏掉的桂圆特别的不好保存,而且还会影响其他桂圆的保存时长。

调解完毕之后,我们往里面加入适量的清水,把我们的桂圆清洗干净。

洗干净后控水捞出,放进提前烧好的开水锅里面焯水三分钟的时间。

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那么你知道为什么在做桂圆*时候要将桂圆进行焯水吗?知道的朋友可以在评论区留言哦。

焯水过后的桂圆,我们现在揭开锅盖,把火关掉,将它控水捞出,捞出来之后直接将它放进簸箕里面,平铺开,将表面的水分晾干,晾干后,我们用手去给他翻一个面,扒一扒,一定要放在太阳大的地方哦。

以前小时候总会放到院子里面去晾晒,所以呢,如果你也是放到院子里面去晾晒的话,一定要注意近期的天气情况,一般天气好的情况下要晾干桂圆,都需要3到4天的时间。

如果遇到阴雨天的话,那么桂圆很容易就出现晾不干,甚至是发霉的情况,所以说呢,大家在做桂圆干之前一定要看好近期的天气预报。

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