黄花瘦肉汤是一道非常适合全家人一起饮用的养生汤品,具有清热解毒、滋阴润燥、益气养血等功效。下面我就来教大家如何在家制作这道美味的黄花瘦肉汤。
·首先需要准备以下食材:干黄花五十克、瘦肉两百克、生姜适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量。
·接下来将干黄花用清水浸泡三十分钟,洗净后挤干水分备用。
·瘦肉洗净后切成薄片腌制,生姜去皮后切成片备用。
·然后在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开后放入黄花,加猪油转小火煮三分钟。
·接着将腌制好的瘦肉放入锅中继续煮三分钟,加入适量盐和鸡精调味即可。
·最后将煮好的黄花瘦肉汤装入碗中,撒上葱花即可享用。
这道黄花瘦肉汤味道鲜美、营养丰富,非常适合全家人一起饮用,大家不妨试试看,相信你一定会喜欢的。
,