大家好，我是懒惰的小厨娘
又到了跟大家分享美食的时刻了，你们都吃了吗？
孩子开学啦，然后很多家长就又开始想着给孩子怎么补充营养啦？今天小厨就给大家推荐一个我们每周都要喝的一个排骨汤。汤的味道真的是很鲜美，而且这样做出来的排骨汤非常有营养，多喝点还可以补钙。下面就跟着小厨一起来看看吧。
首先我们将排骨冷水下锅焯一下水，因为重点在喝汤，所以不需要很多的排骨。去完血沫之后将排骨冲一下备用。
接下来将黑豆提前泡，将胡萝卜切成块，准备一些核桃，山药去皮洗干净切成块，然后准备砂锅，在砂锅里面放入排骨，胡萝卜，山药，核桃，黑豆，加入适量的清水和姜片，盖上盖子炖上两个小时左右。
炖好之后我们再加点食盐和葱花来调味就可以了，这样做的排骨汤非常清淡，小孩喝的话也很适合，美味有营养啊，快学起来吧！我是小厨，一个有个性的小厨娘。
