烹饪小贴士:
1、鸡蛋打撒后,加入少许水是为了炒出来的鸡蛋更加鲜嫩;
2、油锅中先放盐,再放西红柿,这样做炒出来的西红柿不会酸,加入姜末为了去鸡蛋的腥味;
3、加入少许糖,是为了提鲜,这道菜不要放鸡精。
4、西红柿的营养价值虽然很高,但是西红柿性较寒,体质虚弱的妇女在生理期不宜食用或感冒、坐月子时,都不宜食用;
5、西红柿含有丰富的营养,又有多种功用它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
你还有其他做这道菜的方法吗?
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