猪肉核桃粥宝宝辅食,十一月龄宝宝辅食核桃粥

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-29 23:01:00

核桃瘦肉粥

核桃

营养元素全面,尤其是含有丰富的不饱和脂肪酸、锌、锰等有益于大脑的发育。

猪肉核桃粥宝宝辅食,十一月龄宝宝辅食核桃粥(1)

核桃瘦肉粥

材料准备

核桃仁30g 猪瘦肉30克g 大米100g (1个成人量)

做法

1.先将胡桃打破,去壳,去除核仁外皮,再将核仁稍加打碎。

2.用清水将猪瘦肉洗净,切成小块状或粒状,备用。

3.将大米用清水洗净,去除米尘。

4.把粥料准备就绪后,将大米、核桃仁同放入沙锅内,加适量清水,先用武火煮沸后,再用文火煮粥,待粥中大米煮糜后,加入猪瘦肉,搅匀,再煮约5分钟便可。

猪肉核桃粥宝宝辅食,十一月龄宝宝辅食核桃粥(2)

核桃瘦肉粥

小贴士

1、此粥可作为主食,每天服食一次,可服食一个月。注意事项:1.平时易腹泻者,或泄泻患者不宜服食此粥。

2、三岁以下宝宝辅食粥不添加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。

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核桃瘦肉粥

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