减肥已经进行了第五天了，感觉这是一个挺漫长的过程。
我说的漫长，并不是因为真的时间很长了，而是这几天感觉人已经饿的没有力气了。
以前我觉得自己吃的不算是太多，但是这几天减少饭量之后，感觉吃的更少了，人真的很饿。
今天我做了一下调整，给自己增加了酸奶，今天我一共喝了五瓶酸奶。听同事说喝酸奶会瘦的很快，因为他之前喝酸奶足足瘦了30多斤，我也想试一下给自己买了一箱酸奶，直接放在桌子底下，有空的时候就拿出来喝一下。
还是汇报一下战绩吧，今天早上起来空腹称体重是68.1，比之前又减少了0.3公斤。
虽然说减少的不是很多吧，不能像网上的一些大网红一样的，随随便便就可以瘦个几斤，但是我还是感觉特别的满意了，毕竟是自己辛辛苦苦得来的。
今天早上特别的馋热干面，然后就去买了一碗热干面，直接给炫完了。我觉得只有这种碳水才能给到我快乐。但是为了夏天能够穿上漂亮的衣服，又不得不努力的戒掉碳水，这几天吃碳水已经很少了。现在也只是偶尔的给自己来点碳水，增加一下能量。
中午依然是在食堂吃的。今天中午的吃的菜是一个红烧鱼块，一个莴笋，还有一个包菜。同事带了山药粉，我把山药粉也给吃了。
买的一箱酸奶，今天直接干掉了五瓶，酸酸甜甜的，还是挺好喝的。
现在什么都不想，只等着明天早上起来了看一下体重是不是真的能够掉一大截？同事说喝完酸奶之后，第二天早上是掉了很多的。期待明天的变化吧。
