懒人营养汤做法大全,十种营养汤做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-03 21:14:48

【苹果叨叨叨】

1. 鱼头一定要里里外外清洗干净,把鳃和鱼牙去掉,这样就不会太腥了;

2. 粉条不宜久炖,出锅后还会吸足汤的,只要炖到柔软就成。

【酸萝卜鸭汤】

酸萝卜老鸭汤是我全家都喜欢的,但是身在闹市买不到多年生的水里鸭,只能在超市里买到洋鸭子。酸萝卜是从菜市场里买来的,酸爽诱人,我放了一大根煲汤,喝起来太过瘾了!一起来看这道酸萝卜鸭汤是如何新鲜出锅的吧!

懒人营养汤做法大全,十种营养汤做法(5)

材料:酸萝卜1根,鸭子半只,大葱半棵,姜1块,盐适量,香葱少许,水适量

制作过程:

1. 酸萝卜冲洗干净,鸭子半只去掉毛根,清洗干净;

2. 鸭子剁成小块,凉水入锅煮开两分钟,捞出,这样可去掉多余的血水和杂质,煮出的汤清澈利索;

3. 酸萝卜切粗条,根据酸度和喜欢的口味来决定用量;

4. 大葱切段,姜切厚片;其它调料不放,以免影响酸汤的口感;

5. 锅中中倒适量水,把葱姜入水,大火烧开,将鸭块倒入其中,大火再次烧开后转小火,保持微沸状即可;

6. 待鸭肉煮到半熟时,将萝卜条入锅中同煮,煮得越久,汤越鲜香,酸得也恰到好处;

7. 待煮到自己满意的口感时,撒适量盐和香葱末,出锅。

懒人营养汤做法大全,十种营养汤做法(6)

【苹果叨叨叨】

1. 超市里的鸭子油比较多,制作之前可以把脂肪切下来扔掉;鸭子煮汤时也会有油脂浮在汤面上,可用勺子撇去多余的油脂;酸萝卜入锅中后会产生许多浮沫,那个不影响食用,但会影响美观,可以撇去浮沫再继续炖煲;

2. 此汤需要慢慢煮,煮得越久,萝卜越透且不烂,汤酸爽而无怪味儿。

【咖喱牛肉】

这道炖菜和平时有点不一样,独特的味道,浓浓的咖喱汤汁浇在米饭上,吃上一口,很对胃口,会让你再多添一碗饭!

懒人营养汤做法大全,十种营养汤做法(7)

材料:牛腰窝1300克、小葱5棵、大蒜数瓣、小黄姜1块、八角3颗、桂皮1条、酱油适量、蚝油适量、热水一锅、微辣咖喱块200克、土豆3个、洋葱2个,香葱少许,手擀面1份

制作过程:

1. 牛腰窝也就是牛肋条附近的肉,有肥有瘦还有筋,最适合炖、卤、红烧,肥瘦适宜吃着还不腻;

2. 清洗干净,切成4公分左右的大块;

3. 入温水中煮开两分钟,用小漏勺从滚开的地方捞出来,这样就能避开浮沫不用再洗了;焯好的肉块直接入锅中;

4. 小葱打成结,大蒜、小黄姜、八角、桂皮准备好,量不要太多,能去腥提香就可以,因为最后还要放咖喱块,会把这些味道遮住的;

5. 将这些调料放入牛肉锅中,再倒些酱油调颜色、蚝油调鲜味,不要放盐,再倒入适量的热水,混合均匀;

6. 盖上盖子,煮开后转小火,慢慢炖着,直到牛肉和筋都能轻松嚼动;

7. 取三个小土豆,土豆有大有小,根据食用量和自己的喜好来,放点土豆可以使汤更浓稠、料更足、吃着更香;土豆削皮切大的滚刀块,入锅中,盖盖小火炖15分钟左右;

8. 起锅前5分钟,将洋葱块和微辣的咖喱块入锅中,大火煮开,将咖喱块煮化就可以啦,为了颜色好看,可以撒些香葱末;

懒人营养汤做法大全,十种营养汤做法(8)

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