买酸奶认准三个字,酸奶正确加热方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-09 23:26:37

日常购买酸奶,不想那么纠结,可根据自己的需求选购:如果想要促进消化,补充蛋白质、钙、维生素,就选择酸奶;如果喜欢丰富的味道和多变的口感,那就选择风味发酵乳。

购买时还要注意查看产品的「营养成分表」喔,最好购买那些高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的产品,这样的产品既有营养,还不容易发胖。

来源:江苏市场监管

买酸奶认准三个字,酸奶正确加热方法(9)

发布单位:中国工商出版社 新媒体部(数字出版部)

买酸奶认准三个字,酸奶正确加热方法(10)

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