无骨酸菜鱼怎么做,无骨酸菜鱼怎么做的

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-23 00:24:29

酸菜鱼是重庆特色菜品之一,以鱼为主料,酸菜等食材为辅料制作而成,酸辣可口,下饭一流。

在饭店酸菜鱼很受食客的青睐,店家多用草鱼,不仅价格便宜,滋味鲜美,营养也丰富。也有店家用黑鱼,黑鱼的营养价值高于草鱼,同时价格也比草鱼贵不少。饭店一份酸菜鱼的价格会根据鱼的品种来定价,有贵有便宜。

酸菜是由新鲜的蔬菜腌渍泡制而成,其营养不如新鲜蔬菜,最大的功效是增进食欲、帮助消化,不建议大量食用。

无骨酸菜鱼怎么做,无骨酸菜鱼怎么做的(1)

现在大街小巷有很多酸菜鱼的小店,有单人份和双人份,价格均在15-30之间,许多上班族常点着吃。虽然店家说是龙利鱼,但我觉得是巴沙鱼的可能性更大,它俩不仅长得极其相似,肉质也很相似,有鱼目混珠的意思。龙利鱼不仅比巴沙鱼贵,营养价值也远高于巴沙鱼,巴沙鱼的价格很便宜,几元钱就能买一大块。

今天分享懒人版的酸菜鱼,无骨无刺,酸爽下饭,很适合上班族。

无骨酸菜鱼怎么做,无骨酸菜鱼怎么做的(2)

懒人酸菜鱼

主要食材:龙利鱼、酸菜、千张、香菇

我买的是四川酸菜,口感酸辣,做酸菜鱼最好吃。上班族在早上上班之前要先把龙利鱼取出解冻,下班回家可直接做。

无骨酸菜鱼怎么做,无骨酸菜鱼怎么做的(3)

详细制作步骤

1.酸菜属于腌制食品,咸味特别重,在吃之前一定要用水多冲洗几遍,然后攥去多余的水分切上几刀。千张切成宽条备用。

无骨酸菜鱼怎么做,无骨酸菜鱼怎么做的(4)

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