说起面条,大家传统的想法一定是特别简单的那些做法,但是其实面食之所以能够得到大家的喜欢,主要还是因为他是一个特别好消化的食物。应该说多吃些面条,可以让我们的身体更加的舒适,因为他并不会让我们的肠胃有过多的工作负担,所以一般都认为在身体虚弱的时候,或者是用自己的胃口不好,或者是会有肠胃疾病的时候,大多都会选择面条来代替自己的主食,因为面条可以更好地修复我们的胃黏膜,所以一般认为是特别好的一种食物。
今天给大家介绍的就是特别美味的鸡汤面,说到鸡汤面,确实很多人都特别熟悉,因为鸡汤是一种特别营养的东西,尤其是做过手术的人一定要非常清楚鸡汤对于我们身体的修复能力。很多人如果不能消化鸡肉的话,还可以用这样的方式去吸收鸡肉里面的营养因子,鸡汤面一直被认为是一种特别营养美味的一种美食,在做鸡汤面的时候,首先大家需要准备的,是一只鲜美的老母鸡。然后将她放在水里,用温水轻轻的煮熟,当煮十分钟之后,就可以将它捞出来放在一旁。
接下来需要做的就是用手轻轻的将它撕成一片一片的状态。在用手撕的过程中,一定要注意撕得碎一些,这样吃起来才刚刚好,接下来大家准备的就是一锅开水,然后将面条放在里面,在煮面条的时候,大概10分钟就可以将它捞出来了,等面条也做好了之后,就可以将鸡汤和面条放在一起不断地搅拌,可以让面条和汤更好的融合在一起。
在这个过程中,大家也可以准备一些特别新鲜的蔬菜,这样可能更好的搭配,这样才能够达到我们的目的,但是应该说,这种做法做出来的面条,一定会让很多人喜欢,而能够让简单的食材不一样味道的诀窍就是大家在这个过程中,应该尽可能地加入一下丰富的菜。而且在选择青菜放的时间,是在面条已经快蒸熟的时候,然后再把菜放进去,因为这样保持各种维生素能够不被破坏。
另外煮的时间不要太长,这也是一个最好的选择,轻松简单的美食就可以这样一点点的按照步骤做出来了,相信一定可以让你感觉到特别满意。