而鱼汤含有非常全面的蛋白质，可以健脾开胃，提高食欲，而且鱼汤本身也可以缓解压力。所以，工作忙的人，冬天不妨多喝点鱼汤多吃鱼肉。
作为日渐圆润的庆小妹儿我，爱上鱼汤的理由只有一个，那就是鱼肉脂肪含量少，要不是我们这么熟，我才不告诉你呢！
//
鸡汤
//
鸡汤，尤其是老母鸡炖的鸡汤，有很好的补虚能力，既可以提高抵抗力，也可以缓解感冒症状。
在冬天喝鸡汤，可以补养身体，把感冒病毒拒之门外，但是因为鸡汤的温补作用，有炎症的人还是要少喝。
当然，很多人应该跟庆小妹儿一样，吃惯了火锅串串这种重口味，再尝鸡汤里的肉总觉得没什么味道，打个调料蘸水绝对让你战斗力满满！
//
老鸭汤
//
整只老鸭子下锅经过几个小时的炖煮，汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇。
