豆芽怎么炒好吃下饭菜,豆芽怎么炒好吃下饭不加肉

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-25 22:19:00

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

家常下饭菜与饭店菜最大的区别在哪?在我看来有三点不同之处,家常菜不追求多么精美,味道多么独特,而是要有新意,二要省钱,三要省事。

而我们今天要做的这道“炝炒绿豆芽”就是一道非常不错的下饭菜,很多人不明白为什么要炝炒?其实炝炒基本上都是运用于炒蔬菜的时候,要热锅快炒,这是保持蔬菜口感清脆不变色的不二法门,在炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素流失,又可以增进食欲。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。

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【炝炒绿豆芽】

1.首先我们准备适量的绿豆芽,放入清水中洗干净 控干水分备用。

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2.大蒜拍扁切成末,生姜切成姜末,再准备几根小葱头切成圈放在一起,抓入一小撮青花椒,一小把干辣椒备用。

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3.接着我们准备碗料,准备一个小碗,放入食盐2克 白糖少许提鲜,白醋5克,再加入一些水淀粉搅拌均匀备用。

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4.锅内烧油,油温五成热时放入葱姜蒜,麻椒和干辣椒一起翻炒,炒出香味以后倒入绿豆芽,开大火快速炝炒30秒钟,把绿豆芽炒至断生,淋入准备好的料汁翻炒入味以后,即可装盘上桌。

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技术要点:

1.绿豆芽一定要控干水分再炒,否则容易炸锅。

2.整个过程要用大火炝炒、快速出锅,以免大量出水,吃着不够清脆。

3.碗料要提前准备好,能够减少烹饪时间,方便快速出锅。

我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。

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