孜然鸡胸肉为什么太硬,孜然鸡胸肉片

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-26 06:20:46

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今天在冰箱里翻到一块鸡胸肉,就想到了之前看别人做过孜然鸡块,嗯,这样做果然好吃,不柴不硬不油腻!

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食材:鸡胸肉,蒜沫,淀粉,鸡蛋(只要蛋清)

调料:盐,生抽,老抽,耗油,烧烤蘸料,辣椒面,芝麻,十三香,料酒!

第一步:鸡胸肉切成小块,放入碗中,然后放生抽,料酒适量,一点盐,抓拌均匀!

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第二步:抓拌均匀之后,放入一个鸡蛋清,然后放入淀粉,再抓拌均匀,腌制20分钟!

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第三步:锅中烧油,将腌制好的鸡块,放入锅中炸!刚开始大火,然后中火炸6到7分钟左右!

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