包菜西红柿的做法,包菜加西红柿怎么做好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-02 00:40:18

包菜西红柿的做法,包菜加西红柿怎么做好吃(1)

本期导读:包菜新做法,这样搭配炒,清爽开胃又下饭,做法也简单

包菜是一年四季都会吃到的蔬菜,包菜也叫椰菜,其实也即是甘蓝、卷心菜、圆白菜、包心菜、大头菜。价格也不贵,虽然它价格便宜,但是营养却很丰富,含有大量的维生素B1、维生素B2、维生素C、碳水化合物及各种矿物质。包菜被誉为天然“胃菜”,包菜富含甲硫丁氨酸,具有保护、修复胃黏膜的作用。所以家里要经常做些包菜来吃。

包菜的做法很多,手撕包菜是我们都喜欢的家常做法,今天换种方法做包菜,把包菜和西红柿,尖椒一起炒,颜色搭配看着就有食欲,包菜融合了红柿酸甜的味道,和尖椒清香的味道,吃着清爽、开胃、下饭,你是不是也想吃了呢?下面分享下做法,你也学会它,做给家人吃。

包菜西红柿的做法,包菜加西红柿怎么做好吃(2)

【包菜西红柿炒尖椒】所需材料:包菜半颗、西红柿2-3个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒适量、

做法步骤:

包菜西红柿的做法,包菜加西红柿怎么做好吃(3)

1.准备好所需材料,把包菜叶子拨开,放在清水中投洗干净,捞出沥净水分,水分一定要沥净,否责炒出的包菜不脆嫩可口,把西红柿和尖椒洗净。

包菜西红柿的做法,包菜加西红柿怎么做好吃(4)

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