来一道凉拌木耳,让家人品尝橄榄油的最原始的味道。很多人都说凉拌菜用芝麻油比较香,但是这次我换了橄榄油,他们也吃得津津有味的,没吃出什么特别的油味。曾经我买过某牌子的橄榄油,油味比较重,家人不喜欢吃,这次的,他们没吃出什么,哈哈。橄榄油营养健康,内服外用都可以。内服:保护心血管,降血糖,抗氧化,促进大脑发育……外用:润肌肤,抗衰老,防晒伤,养发丝……为了家人的健康生活,橄榄油备起来、用起来吧~
By Q猪宝宝 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 干木耳 15克
- 蒜头 2粒
- 陈醋 3大匙
- 酱油 2大匙
- 橄榄油 2大匙
- 盐 2勺
- 糖 2勺
- 大蒜粉 1勺
- 葱花 少许
做法步骤
1、准备食材,5人份的量,干木耳15克即可。
2、将干木耳用清水浸泡湿润,约60分钟。