西餐牛排分为“一分熟、三分熟、五分熟、七分熟和全熟”,或者称为”一成熟、三成熟、五成熟、七成熟和全熟(十成熟)”,其实只是一种翻译的习惯。最初翻译的人没将其翻译为“二分熟、四分熟、六分熟、八分熟”,被广泛传播后就这样定下来“一三五七分熟”并成为了习惯。
若听到有人说“我要一份八分熟的牛排”,也并不是完全错误,他只是不了解西餐当中的一些习惯说法而已(他要的其实就是七八分熟的牛排)。
近生牛排(Blue):
正反两面在高温铁板上各加热30~60秒,目的是锁住牛排内湿润度,使外部肉质和内部生肉口产生口感差,外层便于挂汁,内层生肉保持原始肉味,再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受
一分熟牛排(rare):
牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度,同时有生熟部分。
三分熟牛排(medium rare):
大部分肉接受热量渗透传至中心,但还未产生大变化,切开后 上下两侧熟肉棕色,向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色,伴随刀切有血渗出。(新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显,对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果)
五分熟牛排(medium):
牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色,整个牛排温度口感均衡。
七分熟牛排(medium well):
牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着少量粉红色,质感偏厚重,有咀嚼感。
全熟牛排(well done):
牛排通体为熟肉褐色,牛肉整体已经烹熟,口感厚重。
东方人更偏爱7成熟,因为怕看到肉中带血,因此认为血水越少越好。