洋葱土豆汤正宗做法,西红柿土豆洋葱汤的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-06 18:07:47

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洋葱土豆汤正宗做法,西红柿土豆洋葱汤的做法(21)

土豆富含维生素C,是苹果的4倍,能有效维持人体免疫功能;白洋葱中含有植物*菌素和大蒜素,在人体中起着很强的*菌作用,可有效预防感冒;西芹含有大量纤维素等成分,有帮助排便的功能;口蘑含有多种氨基酸,能够防止过氧化物损害机体,增强人体免疫力。将它们煮成浓汤,营养价值很高,经常饮用能有效提高人体抵抗力。

制作小贴士

最后煮好的浓汤上可以挤入少许奶油,味道会更香浓。

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