烧 熘 鱼 条
此菜经属于熘的烹调方法制作而成,成品色泽金黄,味道鲜咸适口,并有醋香味
原料:
净鱼肉 200克 、水发木耳 10克、水发玉兰 15克 、青菜心 10克、精盐 5 克、 酱油 5克、
醋15克 、绍酒 10克、鸡蛋黄 1个、 清汤 100克、葱 10克、 湿淀粉 60 克、芝麻油 5克 、蒜 10 克、花生油 750克(约耗 60克)
制作工艺:
切配:将净鱼肉切成长3.5厘米的条,水发木耳撕成小块,水发玉兰片切成片,青菜心洗净切成段。葱切成方丁片,蒜切片。
烹调:将木耳、玉兰片、青菜心用沸水焯过。鱼肉条放入碗内加精盐、鸡蛋黄、湿淀粉(50克)抓匀,炒勺放在中火上,加花生油烧至五成热,下入鱼肉条,炸至漂起,呈金黄色时捞出,炒勺内留油(25克),加入葱,蒜片炸出香味,随即烹入醋、绍酒,加放入木耳、玉兰片、青菜心、清汤、酱油,开后撇净浮沫,用湿淀粉勾焚,倒入炸好的鱼条,淋上芝麻油颠翻均匀出勺即成。
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