天山雪莲果怎么煲汤,天山雪莲果苹果怎么煲汤

广东天气非常干燥，虽然是冬天，但滋阴润肺汤还是少不了。天气干燥、上火影响到喉咙不舒服，痒、咳嗽。不妨试试这款汤。

材料：天山雪莲果、雪梨、无花果、姜片、鸡胸肉

首先天山雪莲果、雪梨去皮，切小块，鸡胸肉、无花果清洗干净，全部倒入锅里，加上清水，大火烧开转小火煲1小时即可，这个汤很清但很甜，而且在煲的过程都是香味四溢，非常好喝，大人小朋友都喜欢喝。此汤滋阴润肺、通便秘、祛痰、美颜美容。