作为一个云南标准吃货,吃过的野生菌不下几十种,有毒的吃得最舒服。在野生菌中最安全也是现在唯一不能人工种植的野生菌有两种:松茸、松露。营养价值高,而且无毒,适合各个年龄段的人吃,特别是孕妇、哺乳期的妈妈们,小宝贝们最适合吃。
下面教大家简单几步做一道鲜、香、脆的松茸刺身。
一、准备新鲜松茸一份,这里建议准备7cm一下的松茸,太大了的松茸脆度和口感会稍差一些。一般我选择5-7cm的A级未开伞的,香气好,脆。准备的量不用太多,一般一盘的话切成片需要300g左右。
二、把松茸底部的泥土和脏东西用刀子轻轻刮掉,刮干净后用水龙头冲洗下就行,切记不要泡水哦,松茸吸了水后口感会变差很多。清洗的时候,松茸上面的菌丝最大限度保留,这些菌丝是最有营养的,不要把整个松茸洗得白白的,殊不知,这样会丢掉很多营养。松茸冲洗后可以用纸巾洗下多余的水。